Of Ash and Steel: атмосферный экшен выходит 6 ноября 6 ноября станет важной датой для поклонников сложных и атмосферных игр - именно в этот день состоится релиз долгожданного проекта Of Ash and...
Разработчики "Русской Готики" объявили о старте закрытого плейтеста. Если вы оставляли заявку на участие, не забудьте проверить электронную почту или посмотреть свою библиотеку - возможно игра уже...
Дорогие друзья! Поздравляю вас с Днём России! Этот праздник напоминает нам о богатой истории и культуре нашей страны, о её величии и непоколебимом духе народа! Желаю вам крепкого здоровья...
Там на оборот нужно больше пить и есть, иначе сил не будет. Я перед занятиями и после всегда плотно ем. И пить надо минимум каждые 15 мин. Чем активнее у меня образ жизни тем больше я ем. Впрочем как и большинство моих знакомых и друзей.
Andr1971, наверно, имел ввиду больше про выбор того, что есть и пить)
Поскольку, да, действительно себя урезают в количестве и качестве еды только выступающие спортсмены на последнем этапе подготовки, насколько я понимаю. Но это не про ЗОЖ.