Уважаемые участники форума RPG Russia! От всей души поздравляю вас с Днем Победы - днем великой героической победы нашего народа в Великой Отечественной войне. 9 мая останется вечным символом...
4 мая в 18-00 стартует шестой сезон Community лиги по одной из лучших игр в жанре arpg Grim Dawn. Сезон представляет собой глобальную модификацию игры, включающую в себя расширение мира, изменение...
Наконец-то дождались - "Baldur's Gate III" покидает ранний доступ, и в августе 2023 выходит в полноценный релиз, о чём стало известно на церемонии "The Game Awards 2022". С момента выхода игры в...
Вчера прошла ежегодная церемония награждения проектов в индустрии компьютерных игр и киберспорта. Самую главную награда - "Игра года" забрала игра "Elden Ring" от японских разработчиков...
Там на оборот нужно больше пить и есть, иначе сил не будет. Я перед занятиями и после всегда плотно ем. И пить надо минимум каждые 15 мин. Чем активнее у меня образ жизни тем больше я ем. Впрочем как и большинство моих знакомых и друзей.
Andr1971, наверно, имел ввиду больше про выбор того, что есть и пить)
Поскольку, да, действительно себя урезают в количестве и качестве еды только выступающие спортсмены на последнем этапе подготовки, насколько я понимаю. Но это не про ЗОЖ.