Разное Понравившиеся видео

[GeorG]

А-ха-ха ценитель, даже по вкусу различает

 

[Безумный Шляпник]

@Рассказчик, интересно. А главное, легко попробовать)

 

[Рассказчик]

@Безумный Шляпник, у самого уже очень давно подобная мысль сидела. Я на 13-ом этаже живу и у меня две гантели по 15 кг. Думал просто пару раз спуститься-подняться с ними, типа их прогулки фермера, только по лестнице. А их вариант это вообще огонь. Только один большой минус, на лестнице воздух пропитан строительной пылью.

Ещё заметил, что когда бегу - не устаю, сейчас только лёгкие болят, но бегу как никогда, раньше я больше бегал, но "убегал", а сейчас бегу вперёд, это кардинально разные вещи. Другое настроение, другой шаг, как страус фигачу. Не просто хорошо провожу время, а прям стремительно продвигаюсь. Так вот, не устаю.
Но.
Стоит нагрузке измениться, скажем, банально принтера перетаскать, я запыхиваюсь. То есть быстро бежать мне норм, а обычные нагрузки уже можно сказать далеко не норм, буквально 20 метров в одну сторону, пару этажей, 20 метров в другую, всё, я уже выдыхаю через рот, и если надо, например, говорить, хватаю ртом воздух, то есть конкретно запыхиваюсь.
Отсюда вывод. От равномерных движений, где уже дыхание поставлено - мало толку. Так же и в плавании у меня было, я вообще не понимал, бегал я хуже остальных, а в бассейне у них дыхание сбивается, как вообще в бассейне, думал я, может дыхание сбиваться??
Нужны разнообразные по движениям тренировки, выполняемые в разном темпе. Вот тогда будет толк. В этом плане их лестница - это прям класс. Плюс ноги убьются. Забраться в приседе гуськом по лестнице на 12-ый этаж, это, мне кажется, что-то с чем-то, удивляюсь, как там Селиванов вообще выжил, при его массе, причем некоторая её часть явно лишняя. В идеале, в общем, полосу препятствий на воздухе надо найти.

 

[Безумный Шляпник]

Я уже года два собираюсь на Гонку Героев. В этом году сестре 18 исполнилось, тоже хочет. Летом попробуем, наверно)
Это к слову о полосе препятствий.

Да, гуськом жестко. Я даже представить боюсь. Помню, в те редкие дни, когда я ходил на физкультуру, если там надо было хоть круг пешком пройти, я очень грустил.
Но сейчас я бы попробовал. В моем доме пожарной лестницы нет, но я знаю, где есть))

 

[Рассказчик]

Баалочка, только не говори, что ты тоже из числа этих "агрегатов"

@Spartak, надеюсь, твой комментарий не относится к Ксенье Голощаповой. Держи, приложи к ранкам:

Маргарита Дробязко

 

[𝔅𝔞𝔞𝔩-ℨ𝔢𝔟𝔲𝔟]

@Рассказчик, типун тебе на язык.

 

[Рассказчик]

типун тебе на язык

Нинада! Давно бы уже показала себя, не было бы таких недоразумений!

Ксенья. Вид из-за кулис:

Подробнее

 

[𝔅𝔞𝔞𝔩-ℨ𝔢𝔟𝔲𝔟]

Давно бы уже показала себя, не было бы таких недоразумений

Люди верят тому, во что хотят верить.
Покажу я свое личико: ты поверишь в то, что оно мое, а другой — скажет, что это фото моей соседки.

 

[Рассказчик]

Ты то не такая, иначе бы уже давно соседку выложила

 

[Безумный Шляпник]

Вот не нравятся мне женщины в таких видах спорта. Как-то неестественно, в моем понимании, это выглядит.