Разное Беседка

[Alex1]

Хотя я пью растворимый. А он не совсем кофе всё-таки.

В растворимом кофе содержится кофеина до 5%, в заварном 1-2%.

Зелёный чай поднимает давление.

Не буду писать такой же большой пост, как о влиянии кофе.
Правильно заваренный зеленый чай (не кипятком!!!!) вызывает мочегонный эффект, что приводит к снижению давления.
В зеленом чае больше, чем в кофе расслабляющих веществ, так что он расширяет и укрепляет сосуды, снижая давление.
Зеленый чай улучшает текучесть крови, снижая риск инсультов и инфарктов органов.
Содержимое кофеина в зеленом чае 1-4%, так что он способен тонизировать лучше, чем заварной кофе. Но дополнительные примеси делают этот эффект краткосрочным. Наиболее полезны в зеленом чае полифенолы. Они очень быстро перехватывают действие кофеина, так что здоровые люди могут и не заметить эффект от кофеина. Зато полифенолы продолжают действовать часами.

Для снижения количества кофеина в зеленой чае, сухую заварку можно промыть в теплой воде.

Если заваривать зеленый чай 1-2 минуты, он будет снижать давление. Если заваривать больше 7 минут, действие кофеина и танина (еще один возбудитель) будет выше за счет повышения концентрации в растворе.

 

[Coreward]

У вас завёлся человек-википедия, зовите девикизаторов.

 

[Iris Heart]

Гипертоники и прочие сердечники обычно пьют мочегонные таблетки, у меня вся родня с давлением не в ладах, не припомню чтобы кто-то из них заваривал бы себе чаи или кофе при повышенном давлении. Сразу таблетки и готово. А чай какую нагрузку на работу почек даст

 

[Alex1]

@Usagi, для достижения подобного эффекта нужно рассматривать еду и образ жизни заменителями лекарств. Тогда нюансы станут важными, их не будут путать и возьмут в оборот.

Что касается нагрузки на почки (и другие органы), наименьшую дают самые мягкие средства. Таблетки и капельницы являются экстренным, а не мягким воздействием. Они дополняют друг друга, а не заменяют.

 

[𝔅𝔞𝔞𝔩-ℨ𝔢𝔟𝔲𝔟]

Хоть Алекс и по делу простыни выкладывал, но я такую писать не буду. Сукажу просто.
Сну способсмтвует не собственно чай или кофе, а содержание в нем сахара. Сахар глущит всякие ненужные секреты и способствуют сну. А в каком он напитке растворен - несущенственно.
Всё.

 

[Альтаир]

Я просто оставлю это здесь. В честь посетителей модераторского раздела и их текущей беседы. Отвечать не нужно, что бы ненароком не слить закрытую инфу. Просто в попытке разослать вам всем это в ЛС я рискую кого-нибудь забыть.

Подробнее

 

[Iris Heart]

Да там как обычно, ничего интересного, одно и тоже, изо дня в день...

 

[Альтаир]

@Usagi, да фигня какая-то. Я даже просил Жору вырубить мне её окончательно. А то скоро от смеха я бессмертным стану.

Кстати, что то я залип на эту тему.

 

[Werr Gunns]

Привет из обесточенного Крыма) у нас щас весело)
Сижу в час ночи под мэрией на халявном вифи и дозу интернета двухсуточную принимаю...

 

[𝔅𝔞𝔞𝔩-ℨ𝔢𝔟𝔲𝔟]

Сочувствую, @nwaah. А как вообще с электропитанием, кроме интернета? Я имею ввиду социально значимые объекты? Там-то нормально?