Новости В Of Ash and Steel начался закрытый плейтест
  • 145
  • 0
Разработчики "Русской Готики" объявили о старте закрытого плейтеста. Если вы оставляли заявку на участие, не забудьте проверить электронную почту или посмотреть свою библиотеку - возможно игра уже...
С Днём России!
  • 2.980
  • 6
Дорогие друзья! Поздравляю вас с Днём России! Этот праздник напоминает нам о богатой истории и культуре нашей страны, о её величии и непоколебимом духе народа! Желаю вам крепкого здоровья...
Новости Анонсирован Atomic Heart II
Новости Анонсирован ремастер Final Fantasy Tactics
  • 1.135
  • 1
Культовая пошаговая тактическая RPG от Square Enix получит второе дыхание. На проходящей выставке State of Play, где анонсируются игры для Play Station, состоялся анонс ремастера Final Fantasy...

Физкультура в самоизоляции и музыка

Автор
Автор
E

Elthanas

Наемник
Участник форума
Регистрация
5 Сен 2014
Сообщения
937
Реакции
337
Баллы
214
Лучшие ответы
0
#11
@Elthanas, В основном тренирую руки.

Ну так вот, изначально мы о музыке же говорили :D
Потаили песню примерно на то рем. которое занимает упраднение - и вперед. Длясловых упражнений у меня хорошо идет Accept. н это кому кка- ткут пыталя работатбь под dimmu Borgir, так двигался через такт и то к концу песни упыхался так, что пульс был под 150.
--- Добавлено: ---

Потаили песню примерно на то рем. которое занимает упраднение - и вперед. Длясловых упражнений у меня хорошо идет Accept. н это кому кка- ткут пыталя работатбь под dimmu Borgir, так двигался через такт и то к концу песни упыхался так, что пульс был под 150.
 
Автор
Автор
E

Elthanas

Наемник
Участник форума
Регистрация
5 Сен 2014
Сообщения
937
Реакции
337
Баллы
214
Лучшие ответы
0
#12
@Elthanas, В основном тренирую руки.

Ну так вот, изначально мы о музыке же говорили :D
Да, ритм для упражнений разной направленности должен быть разным. Я в основном говорю о скоростно-силовой работе. однако интересно, какую музыку используют те кто работает в основном на выносливость .
 
Сверху Снизу