Новости Старт 6го сезона Grim League
  • 712
  • 0
4 мая в 18-00 стартует шестой сезон Community лиги по одной из лучших игр в жанре arpg Grim Dawn. Сезон представляет собой глобальную модификацию игры, включающую в себя расширение мира, изменение...
Новости Дата релиза Baldur's Gate III
  • 20.633
  • 1
Наконец-то дождались - "Baldur's Gate III" покидает ранний доступ, и в августе 2023 выходит в полноценный релиз, о чём стало известно на церемонии "The Game Awards 2022". С момента выхода игры в...
Новости Итоги года от The Game Awards 2022
  • 14.190
  • 0
Вчера прошла ежегодная церемония награждения проектов в индустрии компьютерных игр и киберспорта. Самую главную награда - "Игра года" забрала игра "Elden Ring" от японских разработчиков...
Новости Анонс Assassin's Creed Mirage
  • 19.724
  • 6
На сегодняшнем мероприятии «Ubisoft Forward» была анонсированна новая часть вселенной «Assassin's Creed» под названием «Mirage». В роли протагониста будет Басим ибн Исхак, играющие в «Assassin’s...

Физкультура в самоизоляции и музыка

Автор
Автор
E

Elthanas

Наемник
Участник форума
Регистрация
5 Сен 2014
Сообщения
929
Реакции
320
Баллы
214
Лучшие ответы
0
#11
@Elthanas, В основном тренирую руки.

Ну так вот, изначально мы о музыке же говорили :D
Потаили песню примерно на то рем. которое занимает упраднение - и вперед. Длясловых упражнений у меня хорошо идет Accept. н это кому кка- ткут пыталя работатбь под dimmu Borgir, так двигался через такт и то к концу песни упыхался так, что пульс был под 150.
--- Добавлено: ---

Потаили песню примерно на то рем. которое занимает упраднение - и вперед. Длясловых упражнений у меня хорошо идет Accept. н это кому кка- ткут пыталя работатбь под dimmu Borgir, так двигался через такт и то к концу песни упыхался так, что пульс был под 150.
 
Автор
Автор
E

Elthanas

Наемник
Участник форума
Регистрация
5 Сен 2014
Сообщения
929
Реакции
320
Баллы
214
Лучшие ответы
0
#12
@Elthanas, В основном тренирую руки.

Ну так вот, изначально мы о музыке же говорили :D
Да, ритм для упражнений разной направленности должен быть разным. Я в основном говорю о скоростно-силовой работе. однако интересно, какую музыку используют те кто работает в основном на выносливость .
 
Сверху Снизу