Разное Выбор тренажера

[Evgenius]

Последнее время задумался приобрести беговую дорожку. Ну типа фильм в харю я фигарю (жинку подгоняю). Тк полный нуп в этом вопросе, то нужно что то надежное, соразмерное (рост 180) и адекватное по цене. Просто есть сомнения насчет надёжности домашних вариантов. Бюджет до 50. Есть люди с опытом покупки и пользования?
Также есть вариант взять элипсойд, и тут я чувствую себя более уверенно в выборе, но его чет не хочется

 

[Друг Ксардаса]

@Evgenius, я не спец в тренажерах, поэтому в их выборе помочь не смогу. Но, как мне кажется, все эти дорожки с монотонной ходьбой большого эффекта не дадут, так, для самоуспокоения. Наибольший эффект от ходьбы получается при пеших прогулках по хотя бы слегка пересеченной местности: тротуары, лестницы и т.д. Лучший вариант–загородная прогулка на свежем воздухе. Час, полтора и килограмм здоровья плюс море новых впечатлений! Беготня по полчаса по дорожке–эффект только для продавцов дорожек.

 

[Рассказчик]

@Evgenius, Хартрум и Айрис как-то обсуждали дорожки, они наверняка подскажут.
@Друг Ксардаса, +. Все эти дорожки фуфло. Или бегаешь на улице, или не мучайся.

 

[Evgenius]

Все эти дорожки фуфло. Или бегаешь на улице, или не мучайся.

Поясни. Я согласен, что бег на улице лучше, но цель именно в том, чтобы не выходить на улицу лишний раз, а пробежаться трусцой есть желание

 

[Друг Ксардаса]

@Evgenius, ты извини, конечно, но на улицу выйти пять минут. Когда ты ходишь или бегаешь по улице, у тебя работает больше групп мышц, больше кислорода поступает в организм, а соответственно больший эффект получаешь, да еще бесплатно!

--- Добавлено: 21 Янв 2021 ---

А вообще-то бег вреден для коленных суставов, так как при беге они испытывают ударные нагрузки ( какую-то научную передачу смотрел про это). Лучше пешком в жизни почаще, вместо езды на машине, тогда и беговая дорожка не понадобится.

 

[Рассказчик]

Поясни.

Ну представь бежать на месте на какой-то непонятной дорожке в закрытом помещении, духоте и всё бежать и дышать, бежать и дышать. Как по мне, это какая-то дичь. Просто подышать на улице это уже половина кайфа от пробежки.

А вообще-то бег вреден для коленных суставов

Как сказал в одном видео Столяров: "Плюньте в рожу тому, кто говорит такое". Если не бегать, не ходить и т.д., то, наверное, да, ударные нагрузки - это опасно. Но если ты бегаешь, то у тебя норм ноги и эти нагрузки их не возьмут. Если не брать в расчет сильно большой собственный вес и/или преклонный возраст.