Похоже на тротлинг.
При этом жара на улице была меньше? Потому что у меня со вчера именно душнина ппц началась.
Можно на афтербернере вывести статистику поверх дх11 по идее, он же в окне. Конкретно что нужно отследить в момент лагов. Потребление видеокарты и процессора, температура видеокарты и процессора, обороты видеокарты и процессора, процент загрузки видеокарты и процессора. Если что то из этого прыгает в момент перед/во время лагов, то будет понятнее.
Видеокарта как понимаю AMD Radeon RX 6500M а не 650, судя по процессору, вроде как она неплохая, если она не глючит в моде из за "радеоностости".