Всё зависит к кому из мастеров ты пошёл. Если к алхимику, то бери эликсир жизни, а драконьи корни сдавай ему (за каждые 8 сданных появляется элик силы в продаже)
Если другой мастер, то всё равно какой элик брать, но если ты например играешь без смертей, то логичнее на ХП взять.